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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腱鞘炎是一种常见的疾病，主要是由于腱鞘过度摩擦而引起的炎症。以下是一些治疗腱鞘炎的方法：
1.休息：让患处得到充分的休息，避免过度使用或受伤。
2.冰敷：在腱鞘疼痛发作时，可以使用冰袋或冷敷布进行冰敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗：可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，以缓解疼痛和促进恢复。
5.佩戴支具：佩戴支具可以限制腱鞘的活动，减轻疼痛和炎症。
6.手术治疗：如果腱鞘炎严重影响生活质量，或者保守治疗无效，可以考虑手术治疗。手术的目的是切开腱鞘，松解肌腱，以缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是，治疗腱鞘炎需要根据具体情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，预防腱鞘炎的发生也非常重要，应注意保持正确的姿势和运动方式，避免过度使用腱鞘。
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