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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
腱鞘炎是一种常见的疾病,主要是由于腱鞘过度摩擦而引起的炎症。以下是一些治疗腱鞘炎的方法:
1.休息:让患处得到充分的休息,避免过度使用或受伤。
2.冰敷:在腱鞘疼痛发作时,可以使用冰袋或冷敷布进行冰敷,每次15-20分钟,每天数次。
3.药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗:可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗,以缓解疼痛和促进恢复。
5.佩戴支具:佩戴支具可以限制腱鞘的活动,减轻疼痛和炎症。
6.手术治疗:如果腱鞘炎严重影响生活质量,或者保守治疗无效,可以考虑手术治疗。手术的目的是切开腱鞘,松解肌腱,以缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是,治疗腱鞘炎需要根据具体情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。此外,预防腱鞘炎的发生也非常重要,应注意保持正确的姿势和运动方式,避免过度使用腱鞘。