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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小孩嘴唇起皮是一种常见的问题，通常是由于天气干燥、缺乏水分或者口腔炎症引起的。如果不及时采取措施进行护理，可能会导致嘴唇干裂、疼痛或出血。下面介绍几种常见的应对方法。
首先，保持嘴唇的水分是防止嘴唇起皮的关键。让孩子多喝水可以增加身体的水分摄入量，也可以帮助补充嘴唇的水分。此外，让孩子经常舔嘴唇会带走嘴唇上过多的水分和唇部角质层，尽量避免这种习惯。同时，在使用含有保湿成分的唇膏或润唇膏，可以为嘴唇提供额外的水分和营养。
其次，注意保持适宜的室内湿度。在温暖且干燥的环境中，空气中的水分容易蒸发，导致嘴唇干燥和起皮。可以通过购买加湿器、放置水杯或者使用湿毛巾等方法来提高室内湿度。此外，室外寒冷干燥时，最好佩戴面罩或围巾等来预防嘴唇受寒。保持室内湿度和适宜的温度对孩子的嘴唇健康至关重要。
再次，保持良好的嘴部卫生。及时清洁并护理口腔有助于预防口腔炎症和嘴唇起皮的问题。教导孩子正确刷牙和使用口腔清洁用品，并每天清洁嘴唇和周围区域。避免过度刷牙或使用过多的牙膏，因为这可能会导致口腔干燥和嘴唇起皮。此外，孩子在生病或感冒时，注意及时治疗和保持口腔卫生，避免累及嘴唇。
最后，注意饮食健康。均衡的饮食可以提供孩子所需的营养物质，促进身体各部位的健康包括嘴唇。建议孩子多食用富含维生素C、维生素B、锌和铁的食物，如水果、蔬菜、全谷物和瘦肉等。这些营养物质有助于保持嘴唇的健康和防止嘴唇起皮。
总之，嘴唇起皮是一种常见的问题，但可以通过一些简单的措施进行预防和治疗。保持嘴唇的水分、室内湿度，注意口腔卫生，以及饮食健康，这些都是保持孩子嘴唇健康的关键。如果问题持续存在或加重，建议及时咨询儿科医生或口腔医生的建议。
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