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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子发烧时可以使用冰袋降温，但是要注意使用方法和时间，避免造成不必要的伤害。
发烧是身体抵抗感染的一种自我保护机制，温度上升有助于提高免疫细胞的活性并抑制病菌的生长。当孩子的体温超过了39℃，或者出现其他症状，如头痛、寒战、肌肉酸痛，就需要采取措施帮助降温。
而冰袋是一种较为常用的降温方法，可以有效地将局部温度迅速降低。但是，应该注意以下几个问题。首先，冰袋不能直接贴在孩子的皮肤上，而是应该用毛巾或其他垫物进行包裹，以免造成冰冻伤害。其次，冰袋的使用时间应该控制在10-15分钟，避免过长时间的使用。最后，冰袋只能用于局部降温，比如可以放在孩子的额头或腋下，但是不推荐将其放在孩子的背部或胸部等大面积部位。
除了冰袋，还有一些其他的降温方法，如使用温水擦浴、适当散热等。温水擦浴是指用温度在36-38℃之间的温水擦拭孩子的身体，可以有效地将体温迅速降低。适当散热包括将孩子的衣服脱掉，保持室内空气流通，避免太多的被子覆盖等。
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