-
李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
夏天小孩咳嗽时,可以适量吃西瓜。
西瓜是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。但西瓜也有利尿的作用,如果孩子在咳嗽的同时伴有尿频、尿急等症状,建议少吃西瓜。如果孩子咳嗽是因为上呼吸道感染引起的,此时适量吃西瓜可以补充水分和维生素,有助于缓解咳嗽症状。
孩子在咳嗽期间,应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、炸鸡、薯条等,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如白菜、苹果、梨等。同时,要注意多喝水,保持室内空气流通,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
需要注意的是,西瓜虽然营养丰富,但也不能过量食用,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。如果孩子咳嗽症状持续不缓解,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。