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小孩消化不良吃什么好

当小孩出现消化不良时,饮食调整是基础。以下是一些适合小孩吃的食物:

-米粥:易消化,能减轻胃肠负担。

-山药:可健脾益胃、助消化。

-山楂:能增加胃中消化酶的分泌,促进消化。

-酸奶:含有乳酸杆菌等益生菌,有助于改善肠道微生态,促进消化。

-面条:比较细软,容易消化,适合消化不良的小孩食用。

需注意的是,小孩消化不良时,饮食应尽量清淡、易消化,避免油腻、辛辣、刺激性食物。同时,要注意饮食规律,不要暴饮暴食。如果小孩消化不良持续时间较长或伴有其他症状,建议及时就医。

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