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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
中医认为，小儿脾常不足，即小孩的脾胃功能尚未发育完善。在喂养不当、外感六淫、饮食所伤等情况下，脾气虚损，运化失常，可导致食欲不振、腹胀、大便溏薄、面色萎黄、神疲乏力等症状。以下是一些调理小儿脾气虚的方法：
-饮食调理：饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、油腻、生冷之品。可适当多吃一些具有健脾益气作用的食物，如山药、白术、大枣、薏苡仁等。
-推拿按摩：推拿按摩可以促进小儿脾胃蠕动，增强脾胃功能。常用的推拿手法有补脾经、揉板门、摩腹、按揉足三里等。
-艾灸疗法：艾灸可以温通经络，散寒除湿，对于脾气虚引起的食欲不振、腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用。常用的艾灸穴位有中脘、气海、足三里等。
-药物治疗：如果小儿脾气虚的症状比较严重，可在医生的指导下服用一些健脾益气的中药，如参苓白术散、四君子汤等。
总之，小儿脾气虚的调理需要综合考虑饮食、推拿按摩、艾灸疗法、药物治疗等多种方法。同时，家长还应注意培养小儿良好的饮食习惯，避免过度喂养，以免损伤脾胃。如果症状持续不缓解，应及时就医。
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