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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿感冒流鼻涕、鼻子不通气、睡觉总醒，可能是由于鼻腔分泌物过多、鼻黏膜肿胀等原因引起。以下是一些可能有助于缓解这些症状的方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出。注意动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。
2.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于减轻鼻腔干燥和不适感。
3.调整睡眠姿势：将婴儿的头部垫高，有助于减轻鼻塞症状，提高睡眠质量。
4.多喝水：适当增加婴儿的饮水量，有助于保持身体水分，缓解喉咙干燥和疼痛。
5.注意保暖：根据气温变化及时给婴儿增减衣物，避免着凉。
6.观察症状变化：密切观察婴儿的症状变化，如果症状持续加重或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
需要注意的是，婴儿的免疫系统尚未完全发育成熟，感冒可能会引起一些并发症，如肺炎等。因此，如果婴儿的症状持续时间较长或出现其他异常情况，应及时就医，以便进行详细的检查和治疗。
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