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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
从医生角度看,防过敏奶粉的方法主要有以下几种:
1.母乳喂养:母乳喂养是预防婴儿过敏的最佳方法之一。母乳中含有丰富的营养成分和免疫球蛋白,可以帮助婴儿建立健康的肠道菌群,降低过敏的风险。如果母亲有过敏史,可以在医生的指导下进行母乳喂养,并避免食用可能引起过敏的食物。
2.选择合适的配方奶粉:如果无法进行母乳喂养,医生可能会建议选择特殊配方奶粉,如水解配方奶粉、氨基酸配方奶粉等。这些配方奶粉经过特殊处理,去除了牛奶中的过敏原蛋白,降低了过敏的风险。在选择配方奶粉时,应根据婴儿的年龄、体重和过敏情况进行选择,并在医生的指导下使用。
3.逐渐引入固体食物:婴儿在6个月后开始逐渐引入固体食物,医生建议在添加新食物时,应逐一添加,并观察婴儿是否出现过敏反应。如果婴儿出现过敏反应,应立即停止食用该食物,并咨询医生的建议。
4.注意饮食卫生:婴儿的饮食卫生也非常重要。医生建议家长在给婴儿喂食前,应彻底清洗双手和餐具,并注意食物的新鲜度和卫生。避免给婴儿食用过多的加工食品和含有添加剂的食品,这些食品可能会增加过敏的风险。
5.避免过敏原:如果婴儿已经被诊断为过敏体质,医生建议家长应避免让婴儿接触过敏原,如花粉、尘螨、宠物毛发等。在室内应保持清洁,定期更换床上用品和衣物,并使用空气净化器和除湿器等设备。
总之,预防过敏需要从多个方面入手,包括母乳喂养、选择合适的配方奶粉、逐渐引入固体食物、注意饮食卫生和避免过敏原等。如果婴儿已经出现过敏反应,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。