出现消化不良性拉肚子多是因为肠胃功能虚弱或吃了不好消化的食物引起的，因此在出现消化不良型拉肚子时，要吃一些比较容易消化，又含有丰富营养物质，还不会对肠胃造成刺激的食物。而各种粥类就是消化不良性拉肚子患者不可错过的一类食物：
1、糯米淮山粥
淮山也叫做山药，其味甘，性凉，具有非常好的健脾养胃的功效，可以提高肠胃消化能力，治疗拉肚子的效果非常好。并且不论任何人都可以吃，尤其出现了大便时稀薄如泡沫、肠鸣腹痛、鼻塞、流涕、发烧等症状的孩子食用淮山所得到的治疗效果最佳。而把淮山粉做成粥后软软的、糯糯的，味道清淡，对于消化不良拉肚子的患者来说最合适不过了。
食材：要准备的食材主要为糯米、(干)淮山、胡椒粉、白糖等各适量。
做法：先把糯米洗净晾干水分，放入锅中用小火慢慢的炒香。另外起锅加适量水，放入糯米和淮山粉，煮成粥后加入胡椒粉和白糖调匀后即可食用，每日可以服用2—3次。
2、薏米鸡金粥
薏米具有非常好的健脾利湿、消肿利尿等功效，而鸡内金同样也具有非常显著的健脾消食作用，治疗脾虚消化不良、拉肚子的效果非常高。
食材：首先应准备适量薏米、粳米、鸡内金等。
做法：把鸡内金处理干净后研磨成细粉备用，接下来把粳米、薏米分别洗干净，放入有水的锅中用大火煮沸，撒入鸡内金后搅拌均匀，用小火慢慢的煮成粥后加盐调味即可食用。一般来说，消化不良而拉肚子的患者每日可以服用一次，可连续服用3-5天。
3、小米红糖粥
小米是大众比较喜爱的一种粗粮，因为小米本身含有丰富的营养物质，并且具有非常好的补脾益肾的作用。而红糖可以散寒止痛，把两者一起做成粥可以治疗脾胃虚寒导致的消化不良、拉肚子等症。
食材：制作这种粥要准备的主要食材为小米、红糖。
做法：先把适量小米淘洗干净，晾晒至半干，放入锅中打开文火慢慢的炒到其变焦黄。接着放入清水，用大火煮沸转成文火煮成粥，在服用之前加红糖调味即可。
消化不良拉肚子的患者近期要避免吃含有纤维素的食物，更不能吃过于油腻、辛辣、生冷的食物，否则会导致症状加重。
-
-
消化不良拉肚子怎么回事
戴世学 主治医师
-
-
消化不良吃什么食物好
徐丽姝 主任医师
-
-
宝宝消化不良吃什么食物好
康宜兵 主任医师
-
-
消化不良怎么按摩肚子
方霖 主治医师
-
-
两岁宝宝消化不良吃什么好
欧婉杏 副主任医师
-
-
消化不良应该吃什么药
刘序友 主任医师
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：领悟“从脾胃论治...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：结合临床实践，运...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医中药...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长：擅长运用中医、中...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中医脑病—中...
-
-
消化不良吃什么好
消化不良主食可以吃一些面条、馒头、花卷、面包、玉米面这些，还可以吃些肉，牛肉、鸡肉，鸡蛋补充蛋白质，牛奶但是要少喝，因为它是寒性的，对胃的刺激比较大。蔬菜，新鲜的蔬菜都可以，带叶子的蔬菜都可以，只要是... 详细»
-
-
消化不良吃什么
消化不良是一种胃动力出现障碍的肠胃疾病，肠胃蠕动作用弱引起的的胃轻瘫以及食道反流症状。消化不良主要分为两种：功能性和器质性。功能性消化不良的病症在胃部，还会影响到肝脾等脏器，主要治疗方法是用疏肝理气，... 详细»
-
-
老人消化不良吃什么药好
老年人很容易会形成消化不良。那么这个要得到解决的话一定要找到患病的原因，假如说是是胰腺分泌不足导致的话。可能需用给患者用一点酶制剂来治疗，也可以给患者一些对症性的药品。比如用一些防止胃酸分泌性的药品，... 详细»
公众号
头条号
百家号