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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
手指肚爆皮是指手指肚的皮肤出现脱皮、龟裂或剥落的现象。这可能是由于多种原因引起的，包括皮肤干燥、不良习惯、营养缺乏、过敏反应、心理因素或皮肤疾病等。
咬手指盖是一种常见的行为，尤其在儿童中较为普遍。这种行为可能是由于习惯、焦虑、紧张或其他情绪因素引起的。咬手指盖可能导致手指受伤、感染，并影响手指的外观。
保持手部皮肤的健康对于孩子的舒适和整体健康非常重要。以下是一些预防手指肚爆皮和咬手指的建议：
1.保持手部清洁，但避免过度洗手，尤其是使用刺激性的清洁剂。
2.经常涂抹护手霜，特别是在干燥的季节或环境中。
3.鼓励孩子养成良好的饮食习惯，确保摄入足够的维生素和矿物质。
4.提供适当的玩具和活动，以分散孩子的注意力，减少咬手指的机会。
5.关注孩子的情绪状态，帮助他们应对压力和焦虑。
6.定期修剪孩子的指甲，保持指甲整洁。
7.如果问题持续存在或加重，及时咨询医生或专业的健康专家。
通过了解手指肚爆皮和咬手指的原因，并采取适当的预防和治疗措施，可以帮助孩子保持手部皮肤的健康，戒除不良习惯。
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