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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子每天晚上心慌恶心可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：孩子可能在晚餐时吃得过多或过少，或者食用了不适合的食物，导致消化不良或胃部不适，从而引起心慌恶心。
2.压力和焦虑：孩子可能在学校或家庭中面临压力和焦虑，导致身体出现反应，如心慌恶心。
3.睡眠问题：孩子可能存在睡眠不足或睡眠质量差的问题，导致身体疲劳和不适，从而引起心慌恶心。
4.身体疾病：孩子可能患有某些身体疾病，如心脏病、胃病、贫血等，这些疾病可能导致心慌恶心等症状。
5.药物副作用：孩子可能正在服用某些药物，这些药物可能会引起心慌恶心等副作用。
如果孩子每天晚上都出现心慌恶心的症状，家长应该及时带孩子去医院就诊，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也可以通过以下方式帮助孩子缓解症状：
1.调整饮食：确保孩子在晚餐时吃得适量，避免食用过多或过少的食物，以及不适合的食物。
2.减轻压力：帮助孩子减轻压力和焦虑，例如通过运动、冥想、深呼吸等方式。
3.改善睡眠：确保孩子有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，例如建立规律的睡眠时间、创造安静舒适的睡眠环境等。
4.注意药物副作用：如果孩子正在服用药物，家长应该咨询医生是否存在药物副作用，并根据医生的建议调整药物剂量或更换药物。
总之，孩子每天晚上心慌恶心可能是由多种原因引起的，家长应该及时带孩子去医院就诊，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长也可以通过调整饮食、减轻压力、改善睡眠等方式帮助孩子缓解症状。
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