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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
人的体质可以说是衡量一个人身体健康状况的一个重要指标。有些人体质好，不容易生病，而有些人体质差，容易生病。
首先，体质差易生病可能与遗传有关。父母的遗传因素会影响到子女的体质情况。比如，父母身体虚弱、容易感冒的话，子女很可能也会继承这种体质，容易受到外界环境的影响而生病。
其次，不良的生活习惯也会导致体质差易生病。比如，长期熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等不良生活习惯都会导致身体的免疫力下降，使自己容易受到疾病的侵袭。
再者，环境污染也是导致体质差易生病的原因之一。现代社会的环境污染严重，大气污染、水质污染、食品安全等问题都会影响到人的健康，使人易患上各种疾病。
另外，精神压力也是导致体质差易生病的重要因素。长期的精神压力会导致身体内分泌失调，使免疫力下降，容易生病。
总之，体质差易生病是一个常见的问题，但只要能够重视自己的生活方式和环境因素对健康的影响，采取积极的措施来调整自己的生活方式，就能够提高自身的免疫力，减少生病的几率，保持健康的身体。
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