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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黑桑葚可以和豆浆一起吃。
黑桑葚是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、钾、铁、锌等营养成分。豆浆则是一种富含蛋白质、钙、维生素B等营养成分的饮品。两者搭配食用，不仅可以增加营养摄入，还可以起到相互补充的作用。
需要注意的是，黑桑葚和豆浆都含有一定的草酸，过量食用可能会影响钙的吸收。因此，在食用时应适量，并注意搭配其他食物，以保证营养均衡。
总之，黑桑葚和豆浆可以一起吃，但应注意适量食用，并注意搭配其他食物，以保证营养均衡。
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黑枸杞和桑葚可以一起喝吗
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黑枸杞和桑葚可以一起喝吗
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豆浆和红枣可以一起吃吗
豆浆和红枣是两种常见且营养丰富的食物，在一些传统的中医学中，一般可以一起搭配食用，有益于健康。豆浆是由大豆经过研磨、浸泡、榨汁等加工制成的饮品，富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是一种营养丰富的饮品... 详细»
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豆浆和鸡蛋可以一起吃吗
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