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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是指人体的生理机能虚弱、抵抗力低下，容易受到外界病毒侵袭和内部功能紊乱的一种体质状态。体质虚的形成是多方面因素综合作用的结果。
首先，遗传因素是造成体质虚的一种重要原因。有些人的父母本身就是身体虚弱或容易生病的，后代也容易继承这种体质。
再次，情志因素也会对体质虚的形成起到一定的影响。长期精神紧张、情绪不稳定或者长期受到悲伤的刺激都会导致人体内分泌系统的紊乱，从而导致体质虚弱。
此外，营养不良也是造成体质虚的一种重要原因。长期摄入营养不均衡的食物，缺乏维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，都会导致身体免疫力下降，从而使体质虚弱。
综上所述，体质虚是多种因素共同作用造成的一种身体状态。因此，在平时的生活中要注重调整自己的生活方式，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持心情愉快，避免熬夜等不良习惯，以此来减少体质虚的发生。
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体质虚是怎么造成的呢
体质虚是一种常见的健康状况，指的是人体的生理机能相对较弱，容易感到疲劳、生病或恢复缓慢。体质虚的形成可能涉及多个因素，以下是一些常见的原因：1.遗传因素：个体的体质在一定程度上受到遗传基因的影响。有些... 详细»
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体质虚是怎么造成
体质虚是指人体内脏腑功能失调，气血不足，抵抗力降低的状态。这种情况常常表现为乏力、容易感到疲劳、容易生病等症状。下面将详细介绍以下体质虚是怎么造成的。首先，不良的生活习惯是导致体质虚的重要原因之一。比... 详细»
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请问体质虚是怎么造成的
体质虚可能由多种因素造成，以下是一些常见的原因：1.遗传因素：个体的体质在一定程度上受到遗传基因的影响。如果家族中有体质虚弱的人，那么个体可能更容易出现体质虚的情况。2.生活方式：不良的生活方式是导致... 详细»
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体质虚是怎么造成的吶
体质虚是指人体内脏器功能不全，气血不足，容易感到疲倦乏力的一种体质状态。体质虚可以由多种原因造成，主要包括遗传因素、饮食不当、工作压力大、情绪不稳定等。首先，遗传因素是体质虚的一种重要原因。有些人天生... 详细»
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