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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
腰腹部埋线减肥是一种中医减肥方法,通过在穴位上埋线,刺激穴位,调节身体的代谢和内分泌,达到减肥的目的。以下是一些常用的腰腹部埋线减肥穴位:
1.中脘穴:位于腹部正中线,脐上4寸处。刺激中脘穴可以调节脾胃功能,促进消化吸收,减少腹部脂肪堆积。
2.天枢穴:位于腹部,脐旁开2寸处。刺激天枢穴可以促进肠道蠕动,增加排便次数,减少腹部脂肪堆积。
3.大横穴:位于腹部,脐旁开4寸处。刺激大横穴可以调节脾胃功能,促进消化吸收,减少腹部脂肪堆积。
4.气海穴:位于腹部,脐下1.5寸处。刺激气海穴可以调节身体的代谢和内分泌,促进脂肪分解,减少腹部脂肪堆积。
5.关元穴:位于腹部,脐下3寸处。刺激关元穴可以调节身体的代谢和内分泌,促进脂肪分解,减少腹部脂肪堆积。
需要注意的是,腰腹部埋线减肥是一种有创的减肥方法,需要在专业医生的指导下进行。在进行埋线减肥前,需要进行全面的身体检查,确保身体状况良好。同时,在埋线减肥期间,需要注意饮食和运动,保持良好的生活习惯,才能达到更好的减肥效果。