脾胃虚寒、耳鸣适合吃点什么

脾胃虚寒、耳鸣是两种不同的健康问题，需要分别进行调理。以下是一些适合脾胃虚寒和耳鸣患者食用的食物：

-脾胃虚寒：脾胃虚寒的人应该多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、桂圆、红枣、荔枝、韭菜、南瓜、山药等。这些食物可以温暖脾胃，增强脾胃的功能，缓解脾胃虚寒的症状。

-耳鸣：耳鸣患者应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、豆类、坚果等。这些食物可以提供身体所需的营养物质，有助于改善耳鸣症状。

需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，饮食调理也需要根据个人情况进行调整，避免食用过于刺激性的食物，如辛辣、油腻、生冷等。