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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
网球肘是一种常见的运动损伤,主要是由于过度使用手臂和手腕引起的。针灸是一种传统的中医疗法,可以帮助缓解网球肘的症状。以下是一些常见的网球肘针灸治疗方法:
1.局部取穴:在肘部疼痛的部位选取穴位,如肘髎、手三里、曲池等。这些穴位可以直接刺激疼痛部位,缓解疼痛和炎症。
2.远道取穴:选取远离肘部的穴位,如合谷、足三里、阳陵泉等。这些穴位可以通过调节身体的气血和经络,缓解网球肘的症状。
3.电针:在针灸的同时,使用电针仪产生的电流刺激穴位。电针可以增强针灸的效果,促进血液循环和组织修复。
4.艾灸:在针灸的同时,使用艾条或艾炷对穴位进行艾灸。艾灸可以温通经络,散寒止痛,促进血液循环和组织修复。
5.刺络放血:在肘部疼痛的部位选取穴位,用三棱针或其他针具刺破皮肤,放出少量血液。刺络放血可以促进血液循环,缓解疼痛和炎症。
需要注意的是,针灸治疗网球肘需要在专业的中医师指导下进行。在治疗前,中医师会对患者进行详细的诊断和评估,确定治疗方案。同时,患者在治疗期间需要注意休息,避免过度使用手臂和手腕,以免加重症状。