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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子、菊花和枸杞都是常见的中药材，它们各自具有一定的保健功效。将这三种食材一起泡茶饮用，不仅可以增加茶的口感和香气，还可能带来一些综合的健康益处。
1.清肝明目：决明子和菊花都有清肝明目的作用，枸杞也能滋补肝肾，三者搭配可以增强明目效果，对于眼睛疲劳、视力模糊等症状有一定的缓解作用。
2.清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，决明子也能润肠通便，有助于排出体内的毒素。一起泡茶饮用可以帮助清除体内的热毒，减轻口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.滋补肝肾：枸杞是滋补肝肾的佳品，与决明子和菊花搭配，可以起到协同作用，增强滋补肝肾的效果。对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。
总之，决明子、菊花和枸杞可以一起泡茶饮用，具有一定的保健功效。但在饮用前应了解自己的体质和健康状况，并根据个人情况进行调整。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。
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