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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
舌苔厚腻有时候感觉很困倦可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.消化不良：舌苔厚腻可能是消化系统出现问题的信号，例如消化不良、胃肠功能紊乱等。这些问题可能导致食物在胃肠道中停留时间过长，产生湿气和毒素，从而影响身体的正常代谢和能量供应，使人感到困倦。
2.湿热内蕴：湿热内蕴是中医术语，指体内湿气和热气积聚过多。这可能是由于饮食不当、环境潮湿、过度劳累等因素引起的。湿热内蕴会影响脾胃的功能，导致舌苔厚腻、口干口苦、身体困倦等症状。
3.口腔卫生不良：不注意口腔卫生，食物残渣和细菌在口腔中滋生，可能导致舌苔增厚。此外，口腔感染也可能引起舌苔异常和困倦感。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致舌苔厚腻和困倦，如感冒、流感、肝炎、肾炎等。这些疾病会影响身体的正常功能，导致代谢紊乱和疲劳感。
5.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、缺乏运动等不良生活习惯也可能影响身体的健康，导致舌苔厚腻和困倦。
需要注意的是，舌苔的变化只是身体状况的一个参考指标，不能单独作为诊断疾病的依据。如果对舌苔厚腻和困倦的情况感到担忧，最好咨询医生或中医师的建议，进行个体化的诊断和治疗。
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