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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚是指身体的健康状况相对较弱，容易出现各种不适和疾病。以下是一些常见的体质虚的表现：
1.容易疲劳：体质虚的人往往感到身体无力，容易疲劳，即使在休息后也难以恢复精力。
2.免疫力低下：容易生病，如感冒、咳嗽、感染等，且恢复时间较长。
3.睡眠质量差：可能会出现入睡困难、多梦、易醒等问题，导致睡眠不足。
4.消化功能弱：食欲不振、消化不良、容易腹泻或便秘等。
5.气短懒言：说话声音低微，活动时容易气喘吁吁。
6.面色苍白或萎黄：缺乏血色，看起来没有精神。
7.手脚冰凉：尤其是在寒冷的季节，手脚不易暖和。
8.容易出汗：即使在轻微活动或不活动时也会出汗。
9.情绪不稳定：可能会出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。
10.记忆力下降：注意力不集中，记忆力减退。
11.生长发育迟缓：儿童可能会出现身高、体重增长缓慢的情况。
12.月经不调：女性可能会出现月经周期不规律、经量过多或过少等问题。
需要注意的是，体质虚的表现因人而异，每个人的症状可能不同。如果出现以上症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体的健康问题。
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体质虚都有什么表现啊
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