-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞泡水喝对怕冷有一定效果，这是因为枸杞具有暖身滋补的功效。枸杞是一种常见的中草药，被广泛用于中医保健和食疗。其富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种营养成分，可以帮助提高人体的免疫力，增强抗寒能力。
首先，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。中医认为，肾主藏精，主管生殖功能，而肝主疏泄，主管血液循环。枸杞具有养肝肾、补血益精的作用，能够帮助改善人体的生理机能，提高人体的抗寒能力，减轻怕冷的症状。
其次，枸杞中富含的多种维生素和矿物质可以帮助提高人体的新陈代谢，增加人体内部的热量产生，提高身体对寒冷的适应能力。
此外，枸杞水还有助于补充人体所需的水分，维持体内水平衡，保持身体的新陈代谢正常运转。充足的水分不仅可以帮助身体排毒，还可以帮助加强循环系统的功能，提高身体对寒冷的抵抗能力。
需要注意的是，虽然枸杞水对怕冷有一定效果，但并不能单靠枸杞水来根治怕冷的问题。怕冷可能是各种原因造成的，如体质虚弱、血液循环不畅、内分泌失调等，应该找到具体原因，并综合调理。此外，怕冷也可能是一些疾病的表现，如贫血、低血糖等，需要及时就医。因此，对于长期怕冷的人来说，还需要根据具体情况进行调理。
总的来说，枸杞泡水喝对怕冷有一定效果，可以通过增加热量产生、提高身体抗寒能力来缓解怕冷的症状。但是，应该结合其他营养均衡的饮食和合理的生活方式，才能更好地改善身体的抗寒能力。
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长中医外治法，...
-
-
广西壮族自治区工人医院 中医科
擅长：特别擅长利用中医...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科、儿科。...
-
-
济南市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅于治疗哺乳...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：在诊治宫颈疾病、...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：熟练掌握妇产科常...
-
-
绍兴市妇幼保健院 妇科
擅长：擅长于妇科炎症、...
-
-
甲亢怕冷吗
甲亢的患者容易引起发热的症状，所以一般不会怕冷。因为甲状腺功能亢进症，会使患者出现基础代谢率水平升高，导致患者出现皮肤多汗、温暖、光滑、瘙痒等典型症状。甲亢患者基础体温是高于正常水平的，而甲减患者础体... 详细»
-
-
膝盖为何怕冷？
膝盖怕冷是很多人都会遇到的问题，尤其是在寒冷的季节或者长时间处于空调房中??。我认为，膝盖怕冷是由多种因素引起的，需要综合考虑个人的生活习惯、身体状况等因素。1、体质因素：有些人天生体质虚寒，容易感到... 详细»
-
-
肩周炎怕冷吗
肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要是由于肩部肌肉、韧带和肌腱的炎症引起的。肩周炎患者常常会出现肩部疼痛、僵硬和活动受限的症状。一般情况下，肩周炎患者可能会产生怕冷的感觉。以下是其具体情况：首先，怕冷是肩... 详细»
-
-
怕冷吃什么
很多人到了冬天的时候都会变得非常怕冷，一出去就把自己裹得非常厚，或者直接呆在被子里不出去。如果人们经常非常怕冷的话，那么就说明自身的体质有一些问题。想要解决这一问题，大家在平时生活中应该多吃一点温性食... 详细»
-
-
手尤其怕冷类风湿怕冷怎么办
类风湿指的是类风湿关节炎，类风湿性关节炎是一种慢性、进展性的自身免疫性疾病，主要表现为关节炎和全身症状，其中之一就是对寒冷天气敏感，容易感受到寒冷和疼痛。如果常常感到寒冷，下面是一些建议可以帮助应对这... 详细»
公众号
头条号
百家号