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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄芪，又称黄芪，是一种常见的中药材，具有清热解毒、补虚益气的功效，被广泛应用于中医临床治疗。黄芪泡水饮用，是一种简便易行的中药服用方式。
首先，选择好的黄芪。在市场上购买黄芪时，要选择外观干燥，表面无霉变的黄芪。品相好的黄芪，药性通常更好。
其次，洗净黄芪。将购买的黄芪用清水冲洗干净，去掉表面的杂质和泥土。
然后，将黄芪放入水中浸泡。将洗净的黄芪放入干净的水中，浸泡20分钟至30分钟左右，让黄芪充分吸收水分，发挥药效。
接着，煮沸。将浸泡好的黄芪和水一起放入锅中，用大火煮沸，然后转小火煮20-30分钟，直至黄芪的香味溢出。
最后，取出黄芪水，即可饮用。将煮沸好的黄芪水倒入杯中，稍等片刻让其降温，便可饮用。
需要注意的是，黄芪泡水喝的方法只适合健康人群，对于患有疾病的人群还是应该在医生指导下饮用。此外，每次饮用黄芪水的量也不宜过量，一般一天饮用1-2次即可。
总的来说，黄芪泡水喝是一种简单易行的中药服用方法，对于一些需要补养的人群具有一定的帮助作用。当然，在饮用黄芪水之前，还是建议根据自身情况和医生的建议来确定是否适合饮用以及饮用的剂量。
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