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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
体质虚的人可以适量吃草莓，但需适量。
草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A、维生素E、钾、纤维素等营养成分。体质虚的人适当食用草莓可以补充身体所需的营养物质，有助于提高免疫力、促进身体健康。
然而，体质虚的人在食用草莓时需要注意以下几点：
1.适量食用：草莓虽然营养丰富，但也含有一定的糖分。过量食用可能会导致血糖升高，因此体质虚的人应适量食用草莓，避免过量。
2.注意卫生：草莓在生长过程中可能会受到农药、化肥等污染，因此在食用前应彻底清洗干净，以避免摄入有害物质。
3.注意过敏：有些人可能对草莓过敏，体质虚的人在食用草莓前应注意是否有过敏史，如果有过敏史应避免食用。
总之，体质虚的人可以吃草莓，但需适量，并注意卫生和过敏问题。如果有任何不适症状，应及时就医。
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问体质虚的人吃草莓行吗
体质虚弱的人可以吃草莓，但需要注意以下几点：1.选择新鲜草莓：确保草莓新鲜、无腐烂或变质的迹象。新鲜的草莓富含维生素C、抗氧化剂和其他营养物质，对身体有益。2.适量食用：虽然草莓营养丰富，但也含有一定... 详细»
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孕妇可以吃草莓吗
孕妇可以适量食用草莓，但需要注意一些事项。首先，草莓是一种营养丰富的水果，富含维生素C、叶酸、钾、纤维素等营养物质，对孕妇和胎儿的健康都有益处。其中，维生素C有助于增强免疫力，预防感冒；叶酸可以促进胎... 详细»
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肠胃不好可以吃草莓吗
草莓口感鲜美，富含多种多种营养物质，肠胃不好的人可以适量食用草莓。草莓含有丰富的维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂，对于肠胃不好的人群，适量食用草莓有一定的益处。草莓中的维生素C和纤维有助于促进肠胃蠕... 详细»
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