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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其特征是反复发作的头痛，通常伴有恶心、呕吐等症状。以下是一些应对偏头痛导致恶心呕吐的建议：
1.休息和放松：在偏头痛发作时，尽量找一个安静、舒适的地方休息。可以躺下或坐下，放松身体和心情，减轻压力。
2.冷敷或热敷：根据个人感觉，可以在额头或颈部冷敷或热敷，以缓解头痛和恶心。
3.避免刺激：避免强光、噪音、异味等刺激，这些因素可能会加重偏头痛症状。
4.饮食调整：在发作期间，避免食用可能引发偏头痛的食物，如巧克力、咖啡因、酒精等。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。
5.药物治疗：如果恶心呕吐症状严重，可以考虑使用止吐药物。但请务必在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，每个人的偏头痛症状和应对方法可能不同。如果恶心呕吐症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。
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