吃桃子减肥瘦肚子效果不错，瘦身水果之一就是桃子，古时医籍曾记载，桃子具有生津润肠以及活血消积之良好功效，吃桃子可以改善肥胖与便秘问题，有利于消脂和瘦身。天生体质湿热的人可以多吃一些新鲜的桃子，不管是水蜜桃还是油桃，都是不错的选择。需要大家特别注意的一点是，体质偏寒凉的人最好不要吃太多桃子，吃多了桃子可能会腹泻。
可以减肥瘦肚子的食物远远不止桃子这一种，番石榴也是不错的瘦身食物。番石榴一直都是大家公认的减肥瘦肚子的好帮手，这主要是因为番石榴的热量比较低，膳食粗纤维含量又比较丰富。吃了番石榴之后，饱腹感会比较强，避免再吃更多的食物，有效预防和解决肥胖问题。番石榴是减肥消脂瘦肚子的最佳食物选择，番石榴可以用来榨汁喝，减少大量囤积于人体内部的脂肪，促进人体当中的新陈代谢，起到更有效的瘦肚子效果。
想瘦肚子的人也可以吃点山楂，很多肚子肥胖的人都有便秘的问题，毒素垃圾排不出去，肚子就容易变大。而山楂可以促进肠胃消化，有效润肠通便，使身体里面的垃圾都排泄出去，这样就起到了排毒瘦身的作用。喜欢酸味食物的人可以生吃山楂，不爱吃酸的人也可以吃冰糖山楂。冰糖山楂酸甜相间，味道香醇，又好吃又能减肥。既美味又能减肥，是不错的瘦身食物。
对于那些因为便秘以及身体内毒素大量堆积所造成的腹部肥胖问题，大家可以通过喝酸奶来解决。酸奶可以迅速地消除腹部垃圾和毒素，减小腰围的同时，还能缓解下肢部位的无力感，起到减肥瘦身效果。酸奶当中丰富的乳酸菌可以保护人体肠道，使其更加轻盈和通畅，让身体不再受到瘀滞型浮肿以及肥胖问题带来的困扰。
吃桃子、番石榴或者是山楂等水果都是相当不错的，都可以减肥瘦肚子，让腰腹便瘦变苗条，打造出纤细婀娜的柔软腰肢。除此之外，跟苹果和香蕉等水果相比较，枇杷在人们的生活当中要更少见一些。实际上，枇杷的营养价值并不比其他水果低，枇杷当中富含大量的粗纤维以及矿物元素，不仅可以起到保健养生作用，也可以减肥瘦肚子。
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