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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
腰椎间盘突出手术是治疗腰椎间盘突出症状的一种常见方法。术后的护理非常重要，可以帮助患者更快地康复，减少并发症的发生。下面介绍一些腰穿术后的护理措施。
首先，术后患者需要严格遵守医嘱，避免过早活动。通常情况下，术后患者需要卧床休息1-2天，避免弯腰、提重物等剧烈活动。医生可能会推荐一些简单的康复运动，如腹部收缩、腿部抬高等，协助患者逐渐恢复腰部功能。
其次，术后患者需要合理的饮食调理。多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，有助于促进伤口愈合和提高免疫力。此外，避免摄入辛辣、刺激性食物，以免对伤口造成刺激。
另外，术后患者需要保持伤口的清洁和卫生。术后的伤口需要定期更换敷料，保持干燥，防止感染。平时注意洗手、穿着宽松舒适的衣物，避免挤压伤口，有助于预防感染。
最后，术后患者需要谨慎用药。在医生的指导下，按时按量服用药物，不要随意更改剂量。同时，注意药物的副作用，如恶心、呕吐、头晕等情况，及时告知医生。
总之，腰椎间盘突出手术后的护理非常重要。患者需要严格遵守医嘱，合理调理饮食，保持伤口的清洁和卫生，谨慎用药，以达到更好的康复效果。术后如果出现异常情况，务必及时就医，以免延误病情。
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