头疼头晕大脑供血不足足吃什么药

头疼头晕大脑供血不足可能是多种原因引起的，比如长时间工作、情绪紧张、缺乏睡眠、饥饿等。这种情况一般不需要吃药，只需适当休息、放松心情、保证充足睡眠即可缓解。

如果头疼头晕伴随其他症状，比如恶心、呕吐、视物模糊、言语不清等，那可能是脑供血不足引起的，需要及时就医诊治。

在医生的指导下，可以适量食用一些中药材来加强大脑供血。比如，枸杞子可以滋补肝肾，益精明目，改善脑供血不足，它可以作为一味中药材，加入到一些粥中食用；核桃具有益气养血、明目润肺的功效，适量食用有助于改善大脑供血不足；当归可以补血养血，舒经活血，对改善脑供血不足也有一定的作用，可以用来泡水或者熬汤食用。

除了食用中药材，适量补充一些维生素和矿物质也有助于改善大脑供血不足。比如，维生素B族有助于神经系统的正常运作，维生素C有助于血管弹性的维持，维生素E是一种抗氧化物质，有助于预防血管老化，矿物质如铁、锌、镁等也对大脑供血有一定的影响。