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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗是一种常见的脑血管疾病,按摩可以起到一定的辅助治疗作用。以下是一些脑梗患者可以按摩的穴位:
-百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可以促进脑部血液循环,缓解头晕、头痛等症状。
-风池穴:位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解颈部肌肉紧张,改善脑部血液循环。
-肩井穴:位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。按摩肩井穴可以缓解肩部肌肉紧张,改善脑部血液循环。
-合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解手部肌肉紧张,改善脑部血液循环。
-内关穴:位于前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解手部肌肉紧张,改善脑部血液循环。
需要注意的是,脑梗患者在按摩时要轻柔缓慢,避免用力过猛。同时,按摩时间也不宜过长,一般每次10-15分钟即可。如果患者出现头晕、头痛等不适症状,应立即停止按摩,并及时就医。此外,脑梗患者在进行按摩治疗时,最好在医生的指导下进行,以确保安全有效。