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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
胆结石患者在饮食上需要注意以下几点:
1.控制脂肪摄入:避免食用高脂肪食物,如油炸食品、肥肉、奶油等。因为脂肪会刺激胆囊收缩,可能导致胆结石疼痛发作。
2.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于降低胆固醇水平,预防胆结石形成。
3.适量摄入蛋白质:选择瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白质的食物,但要注意避免过量摄入。
4.注意饮食规律:保持定时定量饮食习惯,避免暴饮暴食或过度节食。
5.避免刺激性食物:减少咖啡、茶、辛辣食物等的摄入,这些食物可能刺激胆囊收缩,引起疼痛。
6.控制胆固醇摄入:限制蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物的摄入,以降低血液中胆固醇水平。
7.多喝水:保持充足的水分摄入,有助于稀释胆汁,防止胆汁淤积。
8.注意饮食卫生:避免食用不洁食物,以防感染引起胆囊炎症。
需要注意的是,饮食调整只是胆结石治疗的一部分,患者还需要根据医生的建议进行其他治疗,如药物治疗、手术治疗等。此外,如果胆结石引起了严重的症状,如剧烈疼痛、黄疸等,应及时就医。