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付志强 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 肝胆胰外科
脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，当脂肪肝患者出现右上腹隐痛时，可能是病情加重的信号，需要引起重视。以下是一些建议：
1.就医检查：及时就医，进行详细的身体检查，包括肝功能检查、肝脏超声、CT等，以确定脂肪肝的严重程度以及是否存在其他并发症。
2.调整饮食：遵循健康的饮食习惯，减少高热量、高脂肪、高糖的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入。控制饮食量，避免过度进食。
3.增加运动：适度增加运动量，有助于消耗体内多余的脂肪，减轻脂肪肝的程度。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.控制体重：如果体重超标，应采取措施减轻体重。通过合理的饮食和运动，逐渐达到健康的体重范围。
5.避免饮酒：酒精对肝脏有损害作用，脂肪肝患者应避免饮酒或减少饮酒量。
6.药物治疗：根据医生的建议，可能需要使用一些药物来治疗脂肪肝，如保肝药物、降脂药物等。
7.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，监测脂肪肝的病情变化，以及时调整治疗方案。
要注意的是，脂肪肝的治疗需要综合考虑多个因素，包括生活方式的改变、药物治疗等。如果右上腹隐痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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