脚踝上有好多小血点大概一年了

脚踝上有好多小血点大概一年了可能是过敏性紫癜、丘疹性荨麻疹、血小板减少性紫癜等原因导致的，需要及时去医院就诊，并采取合适的方式缓解。

1.过敏性紫癜：过敏性紫癜是一种全身小血管变态反应性炎症，当病原体侵犯真皮层的毛细血管或小动脉时，可导致局部血管壁血管坏死，促使血小板血栓形成，从而在脚踝等部位出现红色出血点。急性期患者需卧床休息，限制体力劳动，并在医生指导下使用相关药物进行治疗，如复方环磷酰胺片、对乙酰氨基酚片、硫唑嘌呤片等。

2.丘疹性荨麻疹：丘疹性荨麻疹一般是由昆虫叮咬后发生的一种过敏性的皮肤病，可能会发生在皮肤暴露的部位，如脚踝。患者可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，如马来酸氯苯那敏片、盐酸左西替利嗪片等。

3.血小板减少性紫癜：因放射性损伤或化学损伤导致血小板破坏过多，或血小板合成不足，引起血小板减少，凝血功能障碍，从而出现皮下出血症状，包括脚踝部位的出血点。患者可以在医生的指导下通过输血治疗的方式缓解，并做好日常的护理。

总之，如果脚踝上出现小血点持续存在一年以上，建议及时就医进行检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，以帮助缓解症状并预防并发症的发生。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善血液循环和预防相关疾病的发生。