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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
早上醒来感觉嘴巴里咸的现象其实是一种很常见的情况，可以由多种原因引起。以下是一些可能的解释和建议：
1.过度呼噜或张嘴呼吸：睡觉时过度呼噜或张嘴呼吸会造成口腔内的水分挥发，导致口腔内盐分浓度增加，从而让口腔内味道变咸。建议改善睡姿，避免过度呼噜或张嘴呼吸，保持口腔内湿润。
2.饮食过咸：晚餐或日常饮食中过多的盐分摄入也会导致口腔内的味道变咸。建议适量调整饮食结构，减少盐分摄入量。
3.饮食不均衡：饮食不均衡会导致身体内部化学反应失衡，从而影响口腔内味觉。建议保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入各类营养素。
4.口腔问题：口腔内可能存在细菌感染或者口腔溃疡等问题，这些问题会导致口腔内味道异样。建议保持口腔卫生，定期刷牙漱口，并及时就医处理口腔问题。
总之，早上醒来感觉嘴巴里咸的情况可能是由多种原因引起的，需要具体问题具体分析。如果情况持续存在或者伴随其他不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗方法。同时，保持健康的生活方式、均衡的饮食结构和良好的口腔卫生习惯也是预防这种情况发生的重要方法。
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