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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
嘴角两边变黑有很多可能的原因，包括生理因素和疾病因素。以下是一些常见的原因：
1.太阳曝晒：暴露在阳光下，嘴角容易受到紫外线的伤害，导致肌肤变黑。建议在阳光强烈的时候，使用防晒霜来保护嘴角皮肤。
2.缺乏维生素：缺乏维生素B2会导致口角炎，嘴角会变黑或者发红。可以通过饮食来摄入足够的维生素B2，如谷类、豆类、坚果等。
3.铁贫血：铁贫血也称缺铁性贫血，是由于身体缺乏足够的铁元素，而造成红细胞内的血红蛋白含量降低，导致皮肤变黑。可通过摄入富含铁元素的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等来改善铁贫血。
4.饮食习惯：食用过咸、过辣的食物，以及不良的饮食习惯，如熬夜、疲劳等，都可能导致嘴角变黑。
5.糖尿病：一些糖尿病患者会出现黑色素沉着在皮肤上的情况，导致嘴角变黑。患者需控制好血糖水平，保持良好的生活习惯。
6.护肤不当：使用含有刺激性成分的化妆品，或者频繁使用化学性护肤品，都有可能导致嘴角变黑。建议选择温和的护肤品，并且注意个人卫生。
7.患有真菌感染：口腔周围的皮肤可能出现真菌感染，导致嘴角变黑。此时需及时就医，使用抗真菌药物治疗。
如果嘴角变黑与个人饮食和生活习惯相关，可以通过改善饮食结构、增加营养摄入、保持充足的睡眠等方式改善情况。但如果嘴角变黑持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，找到病因并进行治疗。同时，平时要保持口腔卫生，注意防晒，避免使用刺激性化妆品，有助于预防嘴角变黑的发生。
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