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嘴部周围痘反复厉害,怎么办

来源:医联媒体

嘴部周围痘反复厉害可以通过保持皮肤清洁、饮食调理、规律作息、舒缓压力、药物治疗等方法来做改善,有助于皮肤尽快恢复。

1、保持皮肤清洁:口周皮肤分泌的油脂较多,且容易沾到食物残渣、污染物等,因此要注意做好皮肤清洁,用温和的洗面奶和清水洗脸,每日早晚各一次。

2、饮食调理:少吃高糖、高脂食物,如巧克力、蛋糕、奶茶、薯条、炸鸡等,这些食物会导致血糖升高,刺激皮脂分泌,从而加重痤疮。多吃蔬菜、水果、粗粮,增加膳食纤维的摄入,保持大便通畅。

3、规律作息:熬夜、作息不规律会导致内分泌失调,进而加重痤疮。因此要保持充足的睡眠,避免熬夜,养成良好的作息习惯。

4、舒缓压力:压力过大会导致内分泌失调,从而加重痤疮。因此要学会舒缓压力,保持心情舒畅,可以通过运动、听音乐、旅游等方式来缓解压力。

5、药物治疗:如果痤疮比较严重,需要在医生的指导下使用药物进行治疗,如外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等,也可以口服抗生素、异维A酸等药物进行治疗。

口周痤疮反复发作时要避免用手挤压,以免留下疤痕。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

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