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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小孩走路常摔跤并不一定就是足外翻,但足外翻可能是导致孩子摔跤的一个原因。足外翻是指脚部向外侧倾斜,这种情况可能导致孩子的步态不稳定,从而容易摔跤。当然,还有其他原因可能导致孩子走路时摔跤,如肌肉力量不足、平衡感差、鞋子不合适等。
要判断宝宝是否患有足外翻,可以从以下几个方面进行观察:
1.观察孩子的鞋子:如果孩子的鞋子内侧磨损严重,而外侧磨损较轻,这可能是足外翻的一个迹象。
2.观察孩子的脚部形状:让孩子光脚站立,观察脚部的形状。如果脚部向外侧倾斜,那么可能存在足外翻的情况。
3.观察孩子走路的姿势:如果孩子走路时,脚部向外翻,或者脚跟向外倾斜,这可能是足外翻的表现。
4.观察孩子的脚部活动范围:让孩子做一些脚部活动,如踮脚尖、向内翻脚等,观察脚部的活动范围。如果活动受限,可能存在足外翻的问题。
5.观察孩子的步态:如果孩子走路时,脚跟先着地,或者脚跟离地面较高,这可能是足外翻的一个迹象。
如果发现孩子存在足外翻的情况,建议及时带孩子去看医生,以便得到专业的诊断和治疗。同时,家长也可以在日常生活中注意以下几点,帮助改善孩子的足外翻问题:
1.选择合适的鞋子:为孩子选择一双合适的鞋子,既不能过紧,也不能过松,以免影响孩子的脚部发育。
2.增加锻炼:让孩子多进行一些锻炼,如跳绳、游泳等,以增强肌肉力量和平衡感。
3.矫正步态:在孩子走路时,家长可以适当纠正孩子的步态,引导孩子保持正确的走路姿势。
4.定期检查:定期带孩子去医院进行足部检查,以便及时发现和处理足外翻等问题。