脚指甲上长了白色的东西

脚指甲上长了白色的东西，可能是由多种原因引起的，如真菌感染、外伤、营养不良、甲癣等。以下是这些原因的具体介绍。

1.真菌感染：医学上称为甲癣，俗称“灰指甲”，是一种由真菌感染引起的疾病。真菌可以通过直接接触或间接接触传染，如共用鞋袜、共用洗脚盆等。甲癣初期，甲板可能只是出现白色的小点或不规则的小白斑，随着病情的发展，白点或小白斑会逐渐扩大、融合，形成白色的不透明斑块，严重时可导致甲板变形、增厚、易碎。

2.外伤：如果脚指甲受到外伤，如挤压、碰撞等，可能会导致甲板下出血，血液中的血红蛋白分解后会使甲板呈现出白色。这种情况一般不需要特殊治疗，随着指甲的生长，白色的部分会逐渐被推出。

3.营养不良：如果身体缺乏维生素、钙、锌等营养物质，可能会导致指甲营养不良，出现白色的斑点或条纹。这种情况需要调整饮食，多吃一些富含维生素、钙、锌等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

4.其他：如果脚指甲受到长期的摩擦或压迫，也可能会导致甲板上出现白色的条纹。这种情况一般不需要特殊治疗，建议穿宽松舒适的鞋子，避免长时间行走或站立。

总之，脚指甲上长了白色的东西可能是由多种原因引起的。如果白色的东西持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。