-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晕车的主要原因是人体的平衡器官和视觉系统之间的信息冲突。当乘坐公交车时，车辆的颠簸、摇晃和加速会刺激内耳的前庭器官，使其产生神经冲动。预防和缓解晕车的方法
1.选择合适的座位：尽量选择前排座位，靠近车窗的位置，这样可以减少颠簸和摇晃对身体的影响，同时也能让眼睛看到窗外的景物，有助于缓解晕车症状。
2.保持良好的坐姿：坐直身体，头部不要过度晃动，双脚平稳地放在地上，可以减轻内耳的压力。
3.注意呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解紧张情绪。可以尝试用鼻子吸气，嘴巴呼气，保持平稳的呼吸节奏。
4.避免阅读和看电子设备：在公交车上阅读或看手机、平板电脑等会增加眼睛和前庭器官之间的信息冲突，容易加重晕车症状。
5.饮食调整：乘车前不要过饱或过饿，避免食用油腻、刺激性食物。可以适当吃一些清淡易消化的食物，如面包、水果等。
6.使用晕车药物：如果晕车症状比较严重，可以在医生的建议下使用晕车药物。但要注意药物的使用方法和副作用。
7.分散注意力：可以通过听音乐、与他人聊天等方式分散注意力，减轻晕车的不适感。
总之，晕车是一种常见的现象，但通过采取一些预防和缓解措施，可以减轻症状，提高出行的舒适度。
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：擅长鼻科和过敏性...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 鼻科
擅长：三十年来一直在临...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 咽喉科
擅长：熟悉各种耳鼻咽喉...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：中西医结合诊治五...
-
-
玉溪市中医医院 眼科耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窥炎、鼻息...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 耳鼻喉头颈外科
擅长：尤其对头颈疾病及...
-
-
梧州市中医医院 耳鼻喉科门诊
擅长：擅长运用中西结合...
-
-
晕车用晕车药还是晕车贴
晕车药和晕车贴都是常见的治疗晕车的方法，效果因人而异，无法简单地说哪种更好。以下是一些关于晕车药和晕车贴的科普信息：晕车药：-作用机制：晕车药通常通过抑制中枢神经系统的兴奋，减轻晕车引起的恶心、呕吐等... 详细»
-
-
空腹晕车还是吃饱晕车
晕车的人过饥过饱时都易发生，吃点东西，但不能太饱，也不要撑。尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。因为空腹时血糖较低。提前半小时吃晕车药，还有乘车的前一天要休息好，这样也可以减轻晕车的程度。人体能... 详细»
-
-
晕车药能缓解晕车吗
晕车药是一种针对晕车症状的药物，通常能在一定程度上缓解晕车症状。晕车会让人感到头晕、恶心、眩晕和疲惫，甚至还可能导致呕吐。晕车药的主要作用是通过调节中枢神经系统和内耳平衡器的功能来减少晕车症状。晕车药... 详细»
-
-
以前不晕车最近严重晕车呕吐、
晕车，也称为晕动病，是一种常见的内耳功能障碍性疾病。它主要是由于内耳中的前庭器官对运动刺激过于敏感，导致人体在乘车、乘船、乘飞机等运动过程中出现头晕、恶心、呕吐等症状。以下是常见的原因以及措施：一、原... 详细»
-
-
空腹容易晕车，还是饱腹容易晕车
每个人情况不一样，有人空腹容易晕车，右人饱腹容易晕车。大多数人认为空腹不容易晕车。吃饱饭以后乘车容易晕车。所以在乘车前不吃饭，但也没有减轻晕车的症状。晕车也叫晕动症，与精神紧张、体质、对于汽油味的敏感... 详细»
公众号
头条号
百家号