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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晕车，也被称为晕动病，是一种常见的运动病症状。当在移动的车辆中看手机时，晕车的可能性会增加。这是因为以下几个原因：
1.视觉与前庭系统的冲突：身体有两个主要的系统来感知运动和平衡，即视觉系统和前庭系统。前庭系统位于内耳，负责检测头部的运动和位置变化。当坐在车上时，车辆的运动会刺激前庭系统，向大脑发送关于身体位置和运动的信号。然而，当专注于手机屏幕时，眼睛会告诉大脑我们是静止的，因为手机屏幕上的图像不会随着车辆的运动而改变。这种视觉与前庭系统之间的冲突会导致大脑感到困惑，从而引发晕车症状。
2.注意力分散：看手机需要集中注意力，这会使大脑更加专注于屏幕上的内容，而减少对周围环境的感知。这样一来，对车辆的运动和身体的位置变化的感知能力下降，进一步加剧了视觉与前庭系统的冲突，增加了晕车的风险。
3.不良的姿势：在坐车时看手机，往往会低头或倾斜头部，这可能导致颈部和背部的肌肉紧张。不良的姿势会影响血液循环和身体的平衡感，也可能加重晕车的症状。
需要注意的是，每个人对晕车的敏感度不同，有些人可能更容易受到影响。如果晕车症状持续严重或影响到日常生活，建议咨询医生以获取更专业的建议和治疗方法。
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