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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
晕车是一种常见的身体不适症状，通常发生在乘坐交通工具时，例如汽车、船舶和飞机。晕车是一种运动病，其主要原因是由于身体感知到的运动信号与视觉信号不一致，导致大脑无法正确理解身体所处的运动状态，从而引发不适感觉。晕车的发生原因主要包括以下几点：
一是内耳平衡器官的不适。在交通工具运动时，身体受到加速、减速和转弯等力的影响，内耳平衡器官会发出与实际身体运动情况不一致的信号，打乱了大脑对身体位置和动作的认知，从而导致晕车症状的出现。
二是视觉信号与内耳平衡器官信号的不一致。当乘坐交通工具时，眼睛观察到的景象可能随着车辆的运动而不停变化，但内耳平衡器官感知到的身体运动信号却不一定改变，这种视觉与平衡器官信号的不一致同样会造成大脑的混乱，导致晕车现象。
三是情绪和焦虑导致晕车。有些人在乘坐交通工具时会感到焦虑和紧张，这些情绪会加剧内耳平衡器官的不适和不一致信号，从而引发晕车症状。
晕车症状通常包括头晕、恶心、眩晕、出汗等，严重时还会出现呕吐和身体不适。对于晕车症状，人们可以采取一些缓解措施，例如尽量坐在车辆行驶的前部、固定视线、避免长时间空腹、避免污浊的空气和异味等，以减轻晕车不适感。
总之，晕车是一种由于内耳平衡器官和视觉信号不一致导致的身体不适症状，通过了解晕车的原因和采取相应的缓解措施，可以更好地减轻晕车带来的不适感，保证舒适的旅行体验。
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