月经是女性生理周期的一部分，通常每隔28天左右发生一次，但每个人的月经周期长度可能会有所不同。有些女性的月经周期可能较短，每隔19天就来一次月经，这也是正常的生理现象。
月经周期的长度受到多种因素的影响，包括遗传、激素水平、身体健康状况、生活方式等。以下是一些可能导致月经周期较短的原因：
1.激素失衡：激素的波动对月经周期起着重要作用。如果体内的激素水平不稳定，可能会导致月经周期缩短。
2.生活方式因素：过度的压力、剧烈的运动、饮食不规律、睡眠不足等生活方式因素可能影响激素的分泌，从而影响月经周期。
3.身体健康问题：某些健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫内膜异位症等，可能导致月经周期异常。
4.年龄：在青春期和更年期，月经周期可能会更加不规律，因为激素水平在这些阶段会发生较大变化。
如果月经周期较短，但仍然有规律，且没有其他不适症状，通常不需要过于担心。然而，如果月经周期突然变短或出现其他异常，如经血量过多或过少、经期延长或缩短、疼痛等，可能需要咨询医生进行进一步的评估和诊断。
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