来源：医联媒体
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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
中医认为，瘀血的形成主要与以下几个方面有关：
1.情志因素：情绪激动、抑郁不畅、思虑过重等会导致气血运行受阻，从而形成瘀血。
2.饮食不节：长期暴饮暴食、偏食垃圾食品、进食寒凉、油腻食物等都会引起气滞血瘀。
3.外伤损伤：外伤或手术后，出血无法得到及时的疏散，容易导致瘀血形成。
4.内因外感：寒湿邪气侵袭、湿热内蕴等引起的病变也会导致瘀血的形成。
总之，瘀血是中医概念中的重要问题，它与日常生活习惯和身体健康都有密切的关系。在面对瘀血问题时，应该注意调整自己的生活方式，保持身心健康。
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