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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
腰椎退行性改变是指随着年龄的增长，腰椎间盘、椎体、椎小关节等结构发生的退行性变化，常导致腰痛、下肢放射痛、麻木无力等症状。中医治疗腰椎退行性改变有多种方法，以下是一些常见的治疗方法：
1.中药治疗：中医认为腰椎退行性改变与肾虚、血瘀、风寒湿邪等有关。中药治疗可以通过补肾壮骨、活血化瘀、祛风散寒除湿等方法来缓解症状。
2.针灸治疗：针灸治疗可以通过刺激经络穴位，调节气血运行，缓解疼痛和麻木等症状。
3.推拿按摩：推拿按摩可以通过手法作用于腰部肌肉、筋膜、关节等，缓解肌肉紧张，调整关节紊乱，改善局部血液循环，从而缓解疼痛和麻木等症状。
4.艾灸治疗：艾灸治疗可以通过温热刺激穴位，温通经络，散寒止痛。常用的穴位有肾俞、命门、腰阳关、大肠俞等。
5.中药外敷：中药外敷可以通过药物的渗透作用，直接作用于腰部病变部位，缓解疼痛和麻木等症状。
6.功能锻炼：功能锻炼可以增强腰部肌肉力量，改善腰部柔韧性和稳定性，缓解疼痛和麻木等症状。常用的功能锻炼方法有仰卧起坐、俯卧撑、腰部旋转等。
需要注意的是，中医治疗腰椎退行性改变需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，中医治疗需要在专业医生的指导下进行，避免自行用药或治疗。
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