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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾亏和湿气重是中医理论中常见的病因，常常会导致腰肌劳损的症状出现。在中医理论中，肾主藏精，肾气充足对人体的生殖和生长发育有着重要的作用。而肾亏则意味着肾脏功能的减退，会引起机体内阴阳失衡，导致一系列的症状出现。湿气重则是指机体内湿气过重，湿气是一种病邪，在中医则有“湿邪”之说。
腰肌劳损是指由于长期过度使用、劳累或姿势不正确导致腰部肌肉劳损，表现为腰部酸痛、僵硬，严重时还会出现明显的疼痛和活动受限的症状。中医认为，肾亏和湿气重都与腰肌劳损有着一定的关系。
首先，肾亏会导致腰部肌肉失去滋养，使得腰部的肌肉容易劳损。在中医理论中，肾主骨生髓，骨髓和精气共同滋养着腰部的筋骨肌肉，如果肾气不足，就会导致腰部肌肉得不到足够的滋养，从而容易受损。因此，对于腰肌劳损的治疗，中医重视调补肾气，使得腰部肌肉得到滋养，从而缓解症状。
其次，湿气重也会导致腰部肌肉劳损。在中医理论中，湿邪重会使得气血运行不畅，导致经络阻塞，使得腰部肌肉失去足够的滋养，最终导致腰肌劳损的症状出现。因此，对于湿气重的治疗，中医会以祛湿为主，促使机体内湿气排出，恢复气血的畅通，从而缓解腰部肌肉劳损的症状。
综上所述，肾亏和湿气重都会影响到腰部肌肉的健康，从而导致腰肌劳损的症状出现。因此，在治疗腰肌劳损时，中医会从调补肾气和祛湿两个方面入手，既调理机体内的阴阳平衡，又促进气血的畅通，从而达到缓解腰肌劳损的目的。
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