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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
齿牙龈出血是一种常见的口腔问题,通常是由于牙龈炎、牙菌斑和牙周炎等口腔疾病引起的。出血的牙龈不仅给人带来不适,更重要的是如果不及时治疗,可能会引发更严重的口腔问题。因此,当出现齿牙龈出血时,需要及时采取一些措施来缓解症状和预防疾病的进一步恶化。
首先,正确的刷牙和使用牙线是非常重要的。每天早晚刷牙两次,使用牙线清洁牙缝,可以有效地去除牙菌斑,预防牙龈炎和牙周炎的发生。
其次,选择适合自己的牙刷和牙膏也是至关重要的。软毛牙刷比硬毛牙刷更加适合牙龈出血的人群,牙刷的形状也应该能够贴合牙齿和牙龈的结构,以便更好地清洁口腔。
另外,保持口腔卫生和正确的饮食习惯也是非常重要的。少吃糖分和高脂肪食物,多吃蔬菜水果,可以帮助预防牙龈出血的发生。
最后,定期进行口腔检查和洁牙也是非常关键的。牙医可以帮助及时发现口腔问题,并进行专业地清洁和治疗,预防疾病的发展。
除了以上的一些常规的做法以外,如果牙龈出血的情况严重,伴随有牙龈肿痛、脓液渗出等症状时,就需要立即就医,进行专业的口腔治疗了。所以,当出现齿牙龈出血时,不要掉以轻心,及时采取措施,保持口腔健康。
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