下排牙龈肉松动碰到时略微疼痛

松动的下排牙龈肉碰到时略微疼痛可能是由于多种原因引起的，包括口腔卫生问题、牙周炎、牙周炎、刷牙不当等。

首先，口腔卫生问题可能是导致牙龈肉松动和疼痛的主要原因之一。如果口腔卫生不好，口腔内的细菌和食物残渣会在牙龈和牙齿之间堆积，形成牙菌斑和牙石，导致牙龈发炎和肿胀。长期下去，牙龈就会变得松动，碰到时会感到疼痛。

其次，牙周炎也是引起牙龈肉松动和疼痛的常见原因。牙周炎是一种慢性的口腔疾病，由于长期不良的口腔卫生习惯，牙结石的形成以及牙菌斑的积累，导致牙龈发炎、牙齿松动等症状。牙周炎不仅会导致牙龈松动，还会导致牙齿间隙的增大，进一步加重牙龈的松动和疼痛感。

再者，如果刷牙方式不正确，也可能造成牙龈肉松动和疼痛。使用过硬的牙刷，或者刷牙时过于用力会损伤牙龈，导致牙龈变得松动和疼痛。因此，要选择柔软的牙刷，轻柔地刷牙，避免损伤牙龈。

如果症状持续加重或者出现其他不适，建议及时就医，寻求专业的口腔医生帮助，根据具体情况进行治疗。口腔医生根据病人的口腔检查情况，制定相应的治疗方案，可能包括口腔清洁、牙周炎治疗、甚至手术治疗等措施。