来源：医联媒体
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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石是一种坚硬的牙垢，通常由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质组成。一般不能自行去除，需要专业的洁牙处理。
首先，牙结石通常位于牙齿和牙龈之间的缝隙中，很难用牙刷或牙线清洁。即使使用漱口水或口腔清洁剂，也只能暂时清除表面的细菌和污垢，无法去除牙结石。
其次，牙结石会刺激牙龈，导致炎症和出血。如果不及时处理，牙结石会逐渐变硬，形成更大的结石，甚至会导致牙周病等口腔疾病。
总之，牙结石不能自行去除，需要专业的洁牙处理。建议定期到口腔医生处进行洁牙，保持口腔健康。
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