突然双手发麻发木，胸口发紧

这种情况通常是由于神经受压或血液循环问题引起的，可能是一种称为周围神经病的疾病的早期症状，这种疾病通常由于糖尿病、维生素缺乏、自身免疫疾病或其他原因引起。

双手发麻发木以及胸口发紧的感觉与周围神经病有着一定的关联。当神经受到损害或受压时，就会导致身体某些部位的感觉异常，比如双手发麻发木。而胸口发紧的感觉则可能是由于局部神经受压或心血管系统问题引起的血液循环不畅所致。

在日常生活中，要尽量避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间保持一个造成神经受压的姿势。同时，保持良好的姿势和适度的运动也有助于预防周围神经病的发生。

此外，还应该注意均衡饮食，确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B12、维生素B6和叶酸等对神经系统健康非常重要的营养素。一些慢性疾病，比如糖尿病，也会增加患神经病的风险，因此要积极治疗并控制这些疾病，预防并发症的发生。

当出现双手发麻发木、胸口发紧等症状时，要及时就医进行相关检查，排除严重疾病的可能。针对不同的病因，医生会给出相应的治疗方案，可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗等。

总之，双手发麻发木和胸口发紧的感觉可能是身体发出的信号，提醒要关注自己的健康状况，保持良好的生活方式和饮食习惯，及时就医治疗，以预防和减少可能存在的严重健康问题。