胸部两边摔了一下然后很疼

胸部两边摔了一下后很疼，可能是软组织挫伤、肋骨骨折、血气胸等原因引起的，需要根据具体情况进行处理。

1、软组织挫伤：如果胸部两侧的皮肤、肌肉、筋膜等软组织在摔伤时受到剧烈撞击，可能会发生挫伤，导致局部疼痛、肿胀、淤血等症状。应立即停止活动，以免加重损伤，并在受伤后的48小时内进行冷敷，以收缩血管、减少出血和疼痛。48小时后，可以改为热敷，以促进血液循环、缓解疼痛和肿胀。如果疼痛持续不缓解，或者出现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医，可能需要进行X线或CT检查，以排除肋骨骨折、血气胸等严重损伤。

2、肋骨骨折：如果摔伤比较严重，可能会导致肋骨骨折。肋骨骨折时，骨折断端可能会刺破胸膜、肺组织，引起胸痛、呼吸困难等症状。如果骨折断端移位不明显，可以使用胸带固定，以减轻疼痛。如果骨折断端移位明显，可能需要进行手术治疗。

3、血气胸：如果摔伤导致肺部损伤，可能会引起血气胸，导致胸痛、呼吸困难等症状。血气胸的严重程度取决于出血量和速度，如果出血量较少，可以自行吸收；如果出血量较大，可能需要进行胸腔穿刺或闭式引流等治疗。

胸部两边摔了一下后很疼，建议及时就医，以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。在治疗期间，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。