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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌术后的上肢水肿主要表现为上肢明显的肿胀、沉重感、疼痛、皮肤紧绷等情况。在严重的情况下，甚至可能会影响日常生活和活动。
针对乳腺癌术后的上肢水肿，患者可以采取以下一些措施来进行缓解和治疗：
1.淋巴引流按摩：淋巴引流按摩是一种通过特定的手法来刺激淋巴管的排液功能，帮助淋巴液畅通的方法。通过专业的按摩师进行按摩，可以有效地减轻上肢水肿的情况。
2.复健训练：由专业的理疗师或者康复医师指导进行适当的上肢锻炼，可以帮助恢复淋巴液的流动，减轻水肿情况。
3.使用弹力绷带：在医生的指导下使用专门的弹力绷带包扎上肢部位，能够有效地帮助淋巴液的排出，减轻水肿情况。
4.避免长时间高举上肢：长时间高举上肢会加重淋巴液回流的阻力，加重水肿情况，因此需要尽量避免长时间高举上肢的动作。
5.特殊的淋巴排液器械：有些患者可以借助特殊的淋巴排液器械来帮助淋巴排液，缓解上肢水肿。
同时，在治疗上肢水肿的同时，患者还需要根据医生的建议进行相关的药物治疗，如利尿剂等。此外，定期的淋巴排液功能评估和复查也是很重要的，以便及时调整治疗方案。
总之，乳腺癌术后上肢水肿是一种常见的并发症，但采取合适的措施和治疗方法是可以有效缓解和治疗的。患者在日常生活中也应该注意避免受伤和感染情况，避免加重水肿情况。在接受治疗的过程中，保持积极的心态也是非常重要的。
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