本身熬夜就是不良的生活习惯，如果还有熬夜玩手机这种行为，身体受到的伤害明显，因此，要了解熬夜玩手机对身体造成的影响是什么，及时纠正这种坏习惯，否则经常浪费睡眠时间去玩手机，在过度依赖手机的情况下疾病的患病率高，身体很难保持健康。
长期熬夜玩手机可能会引起的五个疾病：
1、眼部疾病
长期熬夜玩手机，出现眼部疾病的概率高。因为人的眼睛在白天生活或者工作的过程中已经容易疲劳，长时间的用眼眼睛会有流眼泪，干涩或者疼痛等现象。如果还总是熬夜玩手机，甚至关了灯玩手机，手机屏幕光线刺激会降低其功能。很多人近视眼出现，主要和熬夜玩手机有关。
2、颈椎病
经常性熬夜玩手机出现颈椎病的可能性增加，因为在熬夜的情况下身体重要器官容易功能受损。加上玩手机时间长，身体保持某一种姿势，腰椎和颈椎的负担加重，局部的循环受阻，血液无法及时提供会有疼痛感出现。而严重的颈椎病对正常生活造成影响，因此，要通过合理的方式来改善。
3、失眠症
长期熬夜玩手机出现失眠症的概率高，只有拥有高质量的睡眠，提高睡眠质量才可以让身体维持健康。很多人抵挡不住手机的诱惑，忍不住玩手机，在过度依赖手机的时候浪费很多时间。加上手机中各种资讯的影响让大脑神经兴奋，出现失眠的概率高。长时间失眠整个人精神状态变差，还会让神经功能异常，对身体保持健康不利。
4、高血压
经常熬夜玩手机出现血压高的可能性增加，高血压出现和遗传因素、饮食不当、情绪变化均有关系。部分人在已经有高血压发病趋势的情况下还熬夜玩手机，睡眠时间不足血压也会波动。另外，在玩手机过程中如果受到里面各种信息的刺激交感神经持续兴奋，收缩血管的激素分泌量多，血压也容易升高，这就是部分人玩手机会有的不良后果。要保持血压稳定，应该避免经常熬夜玩手机。
5、偏头痛
长时间有熬夜玩手机这种坏习惯，出现偏头痛的可能性高。偏头痛出现之后会让患者头部产生疼痛感，而该疾病产生和作息不合理有关。经常熬夜玩手机，睡眠时间不足，大脑处于紧张状态中，甚至会干扰正常的血液，营养物质提供，头部的疼痛感明显。会有头部一侧的疼痛。很多人熬夜玩手机之后身体代谢异常，内分泌功能紊乱，偏头痛也更容易发作。
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